十和田店の類家です😊

ようやく溶けたかと思うとまた降り積もる⛄

早く春が来ないですかね～🌸

ということで、リフォササバスケ部2回目の練習を長根体育館で行いました🏀

今回は兄弟会社の佐々木商会からも駿専務と立花さんも参加いただきました🎵

翌日、立花さんからラインが来ました📤

『身体のあちこち筋肉痛と謎の痛みでボロボロです💦』と・・・

運動不足が響いているようですね😊

いきなりの激しい運動はＮＧですが、適度な運動は健康を保つために必要ですよね👍

また次回が楽しみです✨